纵达娱乐城代理加盟

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

用微信登录

扫一扫,用微信登录

荆门社区网声色荆门图文

查看: 285|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

纵达娱乐城官方网: [特色美食] 7月的时令水果太多了

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2018-7-8 10:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
7月份适合吃以下几种水果
1、桃子
桃子果肉柔软多汁,它的营养成分很高,富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养元素,有补益气血、养阴生津的作用,因此比较适合低血钾和缺铁性贫血的患者实用。
温馨提示:桃子属于热性水果,吃多容易上火。
2、荔枝
荔枝因蕴含丰富的糖分、维生素C和蛋白质,可以给人体补充能量、解除疲劳,促进微细血管的血液循环;女生一定要勤吃荔枝,可以防止雀斑的发生,使皮肤更加光滑。
温馨提示:荔枝属于热性水果,吃多容易上火。
3、西瓜
西瓜是当之无愧的夏季瓜果之王,瓜瓤百分之九十以上都是水分,多吃可以解暑。因含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐,可以在炎炎夏日的高温季节,有效的补充人体所需的水分、带走体内多余的热量。
温馨提示:西瓜属于凉性水果,吃多容易引起体寒、腹泻。
4、芒果
芒果果肉细腻、气味香甜,含有丰富的维生素A、维生素C、糖、蛋白质、铁等人体所需的必要营养成分。而且具有清肠胃、防癌、抗癌;对晕车、晕船也有一定的止呕吐作用。
温馨提示:芒果属于凉性水果,不宜吃多,适可而止。
5、火龙果
火龙果味甜多汁,含有抗氧化维生素C,可以美白皮肤、防止黑斑的生长;含有少见的植物性白蛋白,能对人体起到解毒的作用。
温馨提示:火龙果属于凉性水果,不宜吃多,适可而止。
6、香瓜
香瓜有的地方也叫甜瓜,味道香甜、肉质脆或绵软。含有大量的柠檬酸和碳水化合物等营养成分,有清热消暑、生津解渴的功效。
温馨提示:香瓜属于凉性水果,不宜吃多,适可而止。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册   扫一扫,用微信登录

本版积分规则

关闭

荆门网 www.z0k6t.com.cn上一条 /3 下一条

快速回复 纵达娱乐城代理加盟 返回列表

关闭

荆门网二维码

请用手机扫一扫
参与荆门网互动

荆门网微信平台二维码

微信扫一扫关注
荆门网官方微信

  • 20年 我与特区共成长 2018-12-19
  • 回复@海之宁:所以那时候跟着混的人很多!反正又不是自己的,搞好了也没啥好处,搞砸了也不会挨罚…… 2018-12-18
  • 省国资运营公司机关召开党员大会选举产生第一届机关党委委员 2018-12-18
  • 9月1日停车新政将到来 公共站点15分钟内免费 2018-12-18
  • 三晋史话:晋国六百年兴衰 2018-12-18
  • 阿根廷主帅提前公布首发阵容 梅西阿圭罗领衔战冰岛 2018-12-17
  • 一语惊坛(5月31日):“我们不一样”,中国向世界许下一个承诺。 2018-12-17
  • 江苏法院庭审网络直播成常态 2018-12-17
  • 打喷嚏别忍着 伤鼓膜划不来 2018-12-17
  • 中国经济充当了世界经济发展的火车头。但是,作为世界经济火车头的中国,在世界主要经济体股市都走牛的情况下,为何熊途漫漫?这种不正常的现象,背后是我们资本市场的投融 2018-12-16
  • 我国纳米核心技术取得重大突破 2018-12-16
  • 多彩非遗,遇见最美好的时代 2018-12-16
  • 上海市政府新闻发布会 2018-12-15
  • 人民日报70诞辰,并非像"古稀之年",更像是"朝气蓬勃""喷薄日出"! 2018-12-15
  • 城市智慧停车系统帮小区居民“出租”空车位 2018-12-15
  • 534| 530| 417| 824| 221| 435| 897| 805| 30| 656|